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打弱队如何保持动力？华子：设定目标 尽可能刷新生涯得分新高

国际米兰前锋皮奥-埃斯波西托在战胜费耶诺德、重新取得进球后接受天空体育采访时表示：“这并不容易，我们能够这样回应，做得非常出色。我们很好地带着正确的态度进入比赛，并且很快掌控了局面。失利需要分析，我们已经这么做了，我很高兴我们把彼此说过的话付诸了行动。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072005054890_p.jpg"/> 随后他表示：“前八名？路还很长，我们必须一场一场来，尽量和所有对手较量，最后再看结果。进球？对前锋来说，进球就是氧气，但我始终首先考虑球队的工作，很高兴自己终于破荒了。”

皮奥-埃斯波西托：很高兴自己破荒，首先考虑球队的利益

今晚，意甲和意大利本有机会继续攀升2026/27赛季欧足联排名（该排名将决定下赛季欧冠增加的两个名额归属），但最终只有国际米兰取胜，罗马又在曼联主场被逆转，结果并不理想。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072004075665_p.jpg"/> 在欧冠联赛阶段第4轮首批比赛结束后，意大利排在第八位，英格兰和德国位居前二，西班牙、葡萄牙和土耳其则同积7.500分，并列第三。2026/27赛季欧足联排名1. 英格兰 8.166分2. 德国 7.571分3. 西班牙 7.500分4. 葡萄牙 7.500分5. 土耳其 7.500分6. 比利时 6.800分7. 挪威 6.800分8. 意大利 6.785分9. 荷兰 6.666分10. 法国 6.357分

全市场：欧战积分榜，英超领跑，意大利第8

前AC米兰球员马西莫-奥多近日做客TMW电台，谈到了这支米兰本赛季可以设定的目标。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072004040378_p.jpg"/> 奥多表示：“如果阵容齐整，米兰有能力争夺欧冠席位。但这支球队还没有准备好竞争意甲冠军，因为目前的阵容并不具备这样的条件。现在这支米兰充满热情，这一点我看得出来。如果球队能够始终紧咬积分榜前列，并且在1月转会窗真正投入资金补强阵容，那么他们就有机会参与竞争。毕竟，目前这套阵容本身仍然存在一些问题。不过，我不认为米兰能够争夺意甲冠军。”

奥多：阵容齐整米兰有能力争夺欧冠席位，争冠则尚不具备条件

海星体育9月30日讯 记者Jace Frederick报道，媒体日上爱德华兹谈到了面对弱队时如何保持专注、保持动力。他说：“在面对弱队时保持动力的方法就是给自己定目标，在这些比赛里尽可能的刷新个人得分新高。”<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250930223350045434_p.jpg"/>

华子：从乔丹录像学到背身单打不要用屁股拱 要用上背部顶出空间

芬奇：华子现在更注重看录像和塑形 相信他具备竞争MVP的潜力

本周周中欧冠联赛第一阶段第四轮大幕拉开，这一个比赛日，国际米兰、巴塞罗那、拜仁慕尼黑、马德里竞技和曼联悉数登场，迎来了全新的考验，具体战报如下。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072005064990_p.jpg" width="692" height="609" /> 费耶诺德0-3国际米兰在齐沃成为国际米兰的主教练之后，球队在欧冠的表现就出现了明显的下滑，本赛季前两轮欧冠小组赛全部败北，让球队的晋级形势岌岌可危，尽管上一轮险胜顿涅茨克矿工，但依旧在欧冠积分榜上排名中下游，此役面对非五大联赛球队费耶诺德，蓝黑军团肯定想要从客场带走胜利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072005007295_p.jpg" width="665" height="582" /> 此役双方大打对攻战，都完成了11次射门，但明显国际米兰的临门一脚质量更高，比塞克和皮奥上半场就帮助球队取得了2球的领先，易边再战，泽林斯基再入一球，彻底终结了胜负的悬念，帮助蓝黑军团3-0全取三分。巴塞罗那3-0阿斯顿维拉上周末的西甲联赛，巴塞罗那大胜阿拉维斯，止住了此前连续不敌巴黎圣日耳曼和皇家马德里的颓势，此役巴萨坐镇诺坎普，迎战上赛季的欧联杯冠军阿斯顿维拉，后者休赛期多名主力离队，导致实力断崖式下滑，这也是赛前球迷一边倒看好巴萨主场全取三分的原因。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072005019071_p.jpg" width="720" height="490" /> 比赛开打之后，巴萨就大举压上围攻阿斯顿维拉，天才少年亚马尔闪击得手，帮助球队取得梦幻开局，本赛季状态火热的拉菲尼亚也上演梅开二度的好戏，最终帮助巴萨在主场3-0大胜维拉。马德里竞技0-2拜仁慕尼黑床单军团主场大战南大王，毫无疑问是这一个比赛日的强强对话，两支球队都是欧战常客，上次碰面是20年的欧冠赛场，当时拜仁两回合以总比分5-1击败了马德里竞技，时隔多年再度狭路相逢，西蒙尼能否率队主场复仇，也就成为了比赛最大的看点。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072005019927_p.jpg" width="690" height="611" /> 以铁血防守闻名足坛的马竞，此役上半场让拜仁慕尼黑没有完成一脚中目标的射门，但是下半场体能下滑之后，床单军团防守端的漏洞越拉越多，先让卡尔禁区内反抢后破门打破僵局，又被莱默尔爆射建功，最终马竞0-2不敌拜仁，遭遇到了赛季主场首败。曼联3-2罗马在上轮联赛兵败斯坦福桥球场，输给死敌切尔西之后，红魔曼联已经各项赛事9场不胜，全队上下士气低迷，这也让前三轮欧冠，仅仅取得1胜1平1负战绩的红狼罗马，看到了攻克梦剧场老特拉福德球场的希望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072005004002_p.jpg" width="817" height="750" /> 之前远征梦剧场全部饮恨的罗马，此役开局猛如虎，前17分钟就取得了2-0的领先，看到了打破魔咒的曙光，但是下半场红魔开始发力，库尼亚造点B费主罚命中将比分追至1-2，随后库尼亚又连入2球，最终帮助曼联在主场3-2逆转红狼，终结了各项赛事9战不胜的魔咒，同时保住了主场面对罗马的全胜金身。

欧冠综述：曼联逆转罗马，巴萨3-0轻取维拉，拜仁送马竞主场首败

对阵费耶诺德，国际米兰和斯彭斯都踢出了一场精彩比赛，赛后斯彭斯拿到了全场最佳球员奖。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072003085713_p.jpg"/> 欧足联观察员组给出的理由是：“他在前35分钟主宰了比赛，从右路送出两记世界级传球，帮助国际米兰迅速建立起明显领先；他还保持了很高的传球准确率，展现出惊人的速度，并在齐沃的3-5-2体系中证明了自己的顶级潜力”。

欧足联观察员组：斯彭斯获全场最佳，右路两送世界级传球

前AC米兰9号安德烈-席尔瓦近日谈起了不少美好回忆。这位如今波尔图的进攻核心将在明晚迎来一场甜蜜的回归，在2017年短暂效力AC米兰后，再度面对意大利球队亚特兰大。波尔图前锋在赛前新闻发布会上回顾了自己在意大利的岁月。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104072003090939_p.jpg"/> “我在意大利的过往？意甲和葡超很不一样，意甲更成熟一些。我很喜欢在意大利踢球。那里有些球队很讲究整体，战术性也很强。葡萄牙的情况要复杂一些，但强队之间的差距也很大。”“我当时在AC米兰，不过尤文图斯太强了。现在情况有点变了，每年都会有一支新球队带来惊喜。我非常喜欢意甲，但现在我在葡萄牙，还有很多事要做。和前几年相比，现在的水平更高，强队也更多。”

安德烈-席尔瓦回忆米兰岁月：我很喜欢意甲，当时尤文太强了

欧冠联赛阶段第4轮，博多/格林特在挪威主场与里尔互交白卷，0比0收场。两队全场都难以制造机会，比赛整体乏善可陈。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070005004040_p.jpg" width="273" height="56" /> 上半场节奏沉闷，双方合计只有3次射门，其中仅1次射正，且全部来自客队里尔。两队都乐于承受压力、在控球中保持耐心，但进攻端都缺乏威胁。下半场场面略微开放，然而双方在最后一传一射上依旧乏力，很少真正接近打破僵局。这场平局终结了博多/格林特在欧战赛场的主场六连胜，此前的连胜中包括击败曼城、国际米兰和多特蒙德。里尔则是带着欧冠三连败来到挪威，最近一场是主场2比4不敌加拉塔萨雷。各取一分后，博多/格林特4战积4分；里尔仍未尝胜绩，联赛阶段半程过后仅积1分。接下来，博多/格林特将于11月24日主场迎战奥地利球队LASK（格林尼治时间17:45），里尔则于11月25日主场对阵拜仁慕尼黑（格林尼治时间20:00）。

曾连胜曼城国米的博多主场，这次0比0被里尔终结

本赛季，从西汉姆联租借回归云达不莱梅之后，33 岁中锋菲尔克鲁格在德甲交出了让人震撼的进球成绩单：前8 轮联赛打入 9 球，高居德甲射手榜首位。他火热的进球效率，引来不少德国媒体关注并呼吁克洛普将他重新招入德国国家队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070004098438_p.jpg" width="739" height="415" /> 上周末攻破霍芬海姆球门后，菲尔克鲁格已经连续7 场德甲取得进球，追平不莱梅传奇鲁迪・沃勒尔在 1982/83 赛季创下的尘封四十余年的队史纪录。不止于此，他连续 8 场正式比赛破门，更是德甲创立以来，第一位做到这一点的不莱梅球员。德国杯赛场，他同样火力不减，再添 3 粒进球，双线赛场交出10场12球的出色成绩。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070004009455_p.jpg"/> 在德国国内，菲尔克鲁格的表现一直不错。2024 年，他随多特打入欧冠决赛，还险些在对阵皇家马德里的欧冠决赛中破门。但在那年夏天，他被多特以2700万欧元卖到了英超西汉姆联。在铁锤帮，菲尔克鲁格表现极不适应，29 次出场仅仅收获 3 球。上赛季下半程，深陷保级区的西汉姆联毅然决然的选择将他租借去往AC 米兰。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070004028650_p.jpg"/> 在意大利，菲尔克鲁格的表现以及不佳，20场比赛仅打入1球，一度被贴上“高价水货、难堪大任”的标签。从伦敦到米兰，辗转两支球队，这位曾经在多特蒙德大放异彩的德国射手，陷入职业生涯低谷。本赛季，西汉姆联降级去了英冠，菲尔克鲁格也被租借回到了不莱梅，这正是他梦开始的地方。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070004041068_p.jpg" width="721" height="480" /> 回到熟悉的德甲赛场，熟悉的球场、适配的战术体系，让他迅速卸下包袱，找回了射手本能。如今的他，不只是德甲射手榜领头羊，也是本赛季欧洲范围内进球最多的德国籍球员。在克洛普此前征召的锋线人选里，只有法兰克福前锋埃布努塔利布以6 球紧随其后，但和菲尔克鲁格9球存在明显差距。克洛普信任的阿森纳前锋哈弗茨，本赛季也只有4球入账。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070004036833_p.jpg"/> 因此，德国国内出现了一种声音，希望克洛普能在即将到来的11月份国家队比赛日征召33岁的菲尔克鲁格。在国家队层面，菲尔克鲁格有着扎实的履历。他代表德国成年队出战24 场，斩获 14 球，先后入选 2022 卡塔尔世界杯、2024 本土欧洲杯大名单。他上一次为国出战，还要追溯到 2025 年 6 月对阵法国的比赛，去年 9 月之后便无缘国家队名单。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070004017025_p.jpg" width="678" height="452" /> 现在，克洛普执掌的德国队即将迎来欧国联小组赛收官战，对手是塞尔维亚与荷兰。眼下德国阵中正印中锋人选一直存在争议，哈弗茨频繁客串中锋，但外界始终对他的位置属性意见不一，球队缺少一名稳定、高效的传统支点前锋。也正因如此，越来越多的声音认为，状态炸裂的菲尔克鲁格，是填补这个空缺的最优解。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070004022681_p.jpg" width="960" height="640" /> 当然，克洛普建队思路偏向年轻化，是否选择这名33 岁老将，还要等待大名单揭晓。但不可否认的是，菲尔克鲁格已经用一连串进球，把选择题摆在了德国主帅面前。历经英超、意甲的失意漂泊，在不莱梅迎来生涯第二春，大器晚成的故事还在继续。无论菲尔克鲁格最终能否收到国家队征召，这份浴火重生的射手本色，已经足够动人。

8轮轰9球！英超水货领跑德甲射手榜，33岁有望重返国家队

北京时间11月4日，欧冠联赛阶段第4轮，拜仁慕尼黑客场2-0击败马德里竞技，莱默尔在比赛中取得进球，并当选本场比赛最佳球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104070003028799_p.jpg" width="982" height="560" /> 本场比赛，莱默尔首发出场。第74分钟，他接凯恩传球破门，帮助拜仁将比分扩大为2-0。此前在德甲第8轮，拜仁主场2-2战平多特蒙德。莱默尔在第38分钟补射破门，为球队首开记录，并在赛后以52%的得票率当选德甲官方评选的本场最佳球员。莱默尔在拜仁最近两场比赛中连续取得进球，并连续当选全场最佳。

硬仗先生，莱默尔对阵多特和马竞连场当选最佳

巴萨本赛季西甲的不败金身，被姆巴佩一个人打破了。客场2比1，皇马成为本赛季第一支击败巴萨的球队。姆巴佩包办皇马两粒进球，这是他10场联赛里的第11球。这场胜利也是穆里尼奥自首次执教皇马结束后，时隔13年重返国家德比的胜利，客队把与榜首的差距缩小到3分。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261104064102015016_p.jpg"/> 上半场双方都制造了一连串半机会，但皇马向前的推进明显更有决心。巴萨主帅弗利克在场边的沮丧，成了穆里尼奥战术执行得更好的注脚。第41分钟，扬·迪奥曼德左路传中，赫拉德·马丁解围不力，皮球打在前插的姆巴佩身上弹入网窝。巴萨本有机会在半场前扳平，一次幸运的折射后，拉明·亚马尔近距离没能把握住。第61分钟，定位球还了皇马一刀：佩德里的反向传球找到禁区内无人盯防的拉菲尼亚，巴西人打向死角得手。下半场初段，皇马在后场的快速转移球继续暴露巴萨防线。但丢球之后，客队越来越难摆脱巴萨的压迫，巴萨的进攻一次次被皇马防线最后时刻的封堵化解，而穆里尼奥的球队在向前的方向上依然保有威胁。这份防守上的坚持在比赛还剩3分钟时得到回报。巴萨替补加布里埃尔·热苏斯一次停球失误，皇马就地反击，替补登场的爱德华多·卡马文加速度足够甩开防线，随后横传，姆巴佩推射空门。积分榜上，巴萨10轮27分仍居首，领先第二名马竞1分，领先皇马3分。当日其他比赛，毕尔巴鄂竞技4比0击败赫塔费，皇家社会2比1战胜莱万特，皇家贝蒂斯与塞尔塔0比0互交白卷，仍列第四。

打弱队如何保持动力？华子：设定目标 尽可能刷新生涯得分新高

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